山楂和它是天生一对,一起泡水喝补血排 [复制链接]

山楂想必大家都很熟悉，有开胃助消化的作用，春节期间大家吃的比较都比较油腻，这时候最适合吃点山楂来解腻助消化，只不过山楂的口感不太好，酸酸涩涩的，所以很多人都吃不惯，不妨用来泡茶喝，不仅口感更好，营养也更容易被人体吸收和消化，和其他的食物搭配，还会带来意想不到的效果哦！山楂和它是“天生一对”，一起泡水喝补血排毒，刮油效果更好

山楂红枣茶：山楂和红枣一起泡茶是非常合适的，红枣不仅有补血的功效，还可以缓解痛经，山楂红枣茶有温经通脉、化瘀止痛的功效，对于女性痛经和宫寒有很好的缓解作用，所以有痛经的女性不妨在平时多喝一些山楂红枣茶，也会改善我们肌肤暗沉的情况。

山楂菊花茶：菊花有清肺去火的功效，和山楂一起泡茶饮用，可以加速我们体内的血液循环，帮助排出垃圾和毒素，还可以缓解便秘的情况，高血压患者经常饮用山楂菊花茶，有助于平稳血压，有意想不到的降压效果。

山楂麦芽茶：麦芽性平味甘，归脾、胃、肝经，有消食健胃的功效，麦芽和山楂一起煎茶饮用，有很好的消食导滞的作用，可以用来治疗积食腹泻和消化不良等情况，每天饮用，还可以清除口臭，减肥瘦身，体重慢慢降下来。

山楂陈皮茶：山楂和陈皮也是一个比较常见的搭配，经常消化不良的人，不妨试试用山楂和陈皮一起泡茶喝，山楂和陈皮都有消除积食的作用，最适合消化不良的人饮用，同时以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，也可以促进肠胃蠕动，起到“刮油减脂”的效果，帮助解决积食的问题。

山楂枸杞茶：枸杞是一种经济实惠、用途又广的中药材之一，具有滋补肝肾、降压降脂和美容养颜等功效，二者共同泡茶饮用，可以健脑益肾，降胆固醇，预防心脑血管疾病，同时还能够延缓衰老，美容养颜，男女皆宜。山楂和它是“天生一对”，一起泡茶喝，清新口气，体重也下来了。