研究白癜风的专家 http://m.39.net/baidianfeng/a_6515633.html今天是虎年的正月初四,也是立春日,立春代表着春季节气的开始,也代表着四季的开始,是第一个节气,有冬去春来、万物更生之意,俗语中“一年之计在于春”就是指的立春,她于今日4时50分正式到来,你准备好了吗?
春属木,与肝相应,好生发调达,要心情愉悦哦,好好享受余下的过年假期时光吧。饮食注意增甘少酸、可是辛甘发散、温补阳气之食材,方能养肝护肝。
葛根枸杞茶
葛根,枸杞子,冰糖(蜂蜜)。
葛根洗净煮水,再入枸杞焖泡15分钟,待温入蜂蜜调味(或可以不用冰糖或蜂蜜)。
有滋补肝肾,生津清胃热、降血压、降血糖之功。
适用于经常加班熬夜、腰膝酸软、视物昏花、头晕,长期大量饮酒以及血压偏高者,尤其适合饮用。
表虚多汗者禁用,糖尿病者不用蜂蜜。
荸荠甘蔗饮
荸荠,甘蔗。
两者洗净去皮切小块,共煮水,代茶饮。
有清热解*、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效
适应于季节交替时嗓子干痒不适人群日常饮用。
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