白癜风医院哪家治疗比较好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160725/4910787.html不知不觉
今天已经是五月的第三天
俗语说
“未食五月粽，寒衣不入栊。”
还是有些道理的
五月了还这么凉浸浸
入夏是入了个寂寞吗？
对于这次过程
你觉得是“倒夏凉”还是“倒夏寒”
冷空气主体携雨南下
近日
受冷空气和降雨影响
广东大部气温明显下降
24小时降温除了粤北和粤东
全省大部下降7到10℃
昨天白天到夜间湛江市区小雨转多云吹清劲的东北风16～23℃天气转清凉大家注意适时添衣
其实
广东多地四月已经官宣入夏
有那么些时刻真是让人感到那一抹红是烫红但阿冷总是时不时的刷个存在感让夏天总是上“夏”不灵这不，五一期间新一股冷空气趁机南下冷空气主体携雨南下五一期间气温异常偏低
大家可谓见证了
一次“大事件”
5月1日08时到4日08时雨量预报
冷暖气流在广东上空剧烈碰撞
给广东省带来一次明显降温降雨过程
假期后半段天气画风又要变
那么有人想问是不是整个“五一假期”都是雨雨雨雨雨雨？据气象台预计5月3日到4日湛江大部分以多云天气为主白天气温回升假期的后半段还是有好天气的哦~具体预报
5月3日，晴间多云，17-26℃。
5月4日，晴间多云，19-29℃。5月5日，多云间晴，21-30℃。5月6日，多云，有轻雾，22-31℃。5月7日，多云间阴天，有阵雨，23-31℃。5月8日，多云间阴天，有阵雨，局部大雨，23-30℃。近期天气不断的变脸时热时冷时雨时晒就是不表态
总的来说
未来一周天气多变，气温起伏大
目前已进入强对流天气多发期
请做好各项防御措施
并注意个人保健，谨防感冒
平时戴好口罩，少聚集，勤洗手
做好各项防疫措施并注意日常卫生
勿让病*、细菌有机可乘
在此给大家介绍几个简单的药膳食疗方：太子参大枣陈皮茶
材料：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。
做法：将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁。代茶频频饮用，可连续冲泡3～5次。
功效：理气和胃。
太子参性平，味甘、微苦，归脾、肺经，具有益气健脾、生津润肺的功效；红枣味甘性温，归脾胃经，具有健脾益胃，养血安神，缓和药性的功效；陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾，燥湿化痰的功能。枸杞瘦肉汤材料：鲜枸杞叶30克，猪瘦肉克，油、精盐、味精适量。做法：鲜枸杞叶洗净，猪瘦肉洗净后切片。炒锅烧热，放入油，加入猪瘦肉片，翻炒片刻，加适量水，放入鲜枸杞叶，大火煮熟，加精盐、味精调味即成。功效：健脾、养肝、补肾。枸杞叶味苦、甘，性凉；归肝、脾、肾经；具有补虚益精，清热明目的作用，适用于虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热*疮肿。菊花枸杞粥
材料：鲜枸杞子克(干品20克)，菊花10克，粳米克，猪肉末50克，豆豉汁、精盐、味精、麻油各适量。
做法：将枸杞子拣洗干净备用。把粳米淘洗，放入沙锅中，加适量清水，用小火煮至米粒开花，加入猪肉末、豆豉汁、枸杞子、菊花、精盐、味精、麻油，稍煮后便可食用。食时可调入红糖。
功效：益肾养肝目。
枸杞子性平，味甘，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目，常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎*、目昏不明。菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，有疏风解表、平肝明目、清热解*的功效。扁豆粟米饭材料：粟米（即小米）克，扁豆50克，绵白糖适量。做法：小米、扁豆淘洗干后放入锅中，加适量水，大火煮沸，小火煮至米熟即可。食时可调入绵白糖。功效：养脾胃、益肾补虚。白扁豆，味甘，性微温，入脾、胃二经，具有健脾、祛湿、消暑的作用。土豆山药粥材料：土豆克，鲜山药50克，粳米克，白糖适量，桂花卤适量。做法：将土豆削皮洗净，切成大丁。将粳米淘洗干净，放入沙锅里，煮开后加入土豆丁。山药去皮，洗净，切碎，放入锅中，转用小火熬成粥，待粥将成时放入桂花卤、白糖即可。功效：健脾益肾。山药性平，味甘，归脾、肺、肾经，能健脾养胃、生津益肺、补肾涩精。■
来源：综合湛江天气、广东发布、广东天气、江门天气、广东中医药等。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。
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