“黑枸杞”和“红枸杞”相比较，你要知道功效方面存在的这些差别
对于枸杞，它的功效是广泛的，相信大家都会听说的。不过，我们可能不太熟悉它的一些区别，特别是在市场上，有两种流行的枸杞，一种是红色的，另一种是黑色的。对于这两种不同颜色的枸杞，很多人对它也很模糊，不知道哪种颜色的枸杞，效果会更好？其实，对于这两种颜色的枸杞，我们确实需要认真分析一下。你知道《黑枸杞》和《红枸杞》之间的三个区别吗？
一。不同的营养素
相比之下，黑枸杞比红枸杞含有更多的营养成分，因为它的微量元素和维生素比红枸杞更广泛。这是因为黑枸杞在生长过程中，环境明显比红枸杞更“苛刻”。由此可以看出，不同的条件导致的效果略有不同。当然，前提是两者的成分不同。对于一些年纪大、身体不好的人，建议使用黑枸杞；而对于健康的人，建议使用红枸杞。
二。不同的保健机制
花佰颜枸杞原浆诺木洪青海花青素抗氧特产苟杞5袋装淘宝旗舰店￥88￥购买已下架虽然两者都是枸杞，但其作用机理却大不相同，尤其是黑枸杞，不仅能帮助身体补充所需的气血，而且有助于精神和精神的提高。此外，黑枸杞还可以有效地帮助身体促进血液循环，在帮助补充气血的同时，也有助于调节身体的其他代谢，所以效果非常广泛。不过，红枸杞在这些方面的调理效果明显弱于黑枸杞，否则效果会比较温和。因此，如果想追求长期效果，建议使用红枸杞，并在短时间内改善，可以选择黑枸杞。
三。不同代谢率
既然都是枸杞，为什么代谢率不同？其实，这和枸杞的成分有很大关系。一般来说，黑枸杞在体内的时间比较长。因此，对于老年人来说，因为新陈代谢会比较慢，如果你想在这个时候恢复得更好，可以把两者混合，这样新陈代谢就不快也不慢，对身体的帮助就会更大。