天干气躁！若想皮肤整天水汪汪，每天喝碗“它”，不用敷面膜每到冬天的时候，北方就会停顿急躁，这个季节最容易引起上火了，很多人生活之后会出现口臭，即便每天都刷牙，嘴里的异味也很难消散，在跟人交谈的时候自己很尴尬，别人也会觉得你不尊重他。除了上火之外，女性朋友的皮肤也会变得很糟糕，经常会因为缺水而导致起皮干裂。
很多女性朋友，一到冬天的时候就会购买大量的面膜回来敷面膜。补充水分，让肌肤喝饱水才会整天水汪汪。但是要知道冬天的时候天气很冷，家里面有暖气的贴膜，不觉得冷，如果家里没有暖气，冬天贴面膜是很凉的，冰凉的感觉让人难以接受，而且敷完面膜之后很容易感冒。
我要皮肤水嫩，又不想老敷面膜，冬天的时候每天喝碗这种“水”。美容养颜又补水，让肌肤喝饱水，一整天皮肤都是水汪汪的。年纪越大，越应该多喝这种水。这水其实就是花茶，花茶，现在很多年轻人都比较注重养生，你经常会喝花茶，尤其是坐在办公室里面经常面对电脑工作的白领们。长期面对电脑会有辐射，皮肤容易老化，多喝花茶养颜又补水。
玫瑰花茶
准备食材：干玫瑰花四五个，枸杞十粒，红枣五个，绿茶一小碗，蜂蜜适量，干桂圆4个。
首先我们把红枣和和枸杞温水浸泡清洗干净，泡发之后的红枣，取出里面的果核。把红枣切成小块。绿茶放入六十度左右的温水中冲洗，你看见之后，再用六十度左右的温水冲泡。干桂圆，剥去外皮，玫瑰花清洗干净。
锅中加入适量的清水，放入两块冰糖加入枸杞玫瑰花。红枣和桂圆开大火，水沸之后转成小火，慢慢熬至汤汁变色。把绿茶倒入锅中，就可以出锅了。这样熬出来的花茶味道更好，既补血又养颜，而且还能瘦身，绿茶本身就是可以瘦身的一种茶饮。