肾脏是人体非常重要的器官，对身体起着非常重要的代谢作用，不论男女，都需要注意肾脏的健康，但是现在很多人都有熬夜、抽烟、以及爱吃高油脂、高盐食物等不健康的生活习惯，长期下去，身体难免会出现问题，给肾脏带来负担，影响肾脏的健康，所以想要滋养肾脏，不妨用枸杞和此物一起煮，补充肾气，对肾脏特别好。（图为枸杞）
枸杞的营养价值非常高，有着非常丰富的维生素C，不饱和脂肪酸，这些营养元素都是活性很高的营养元素。常食用枸杞，对于身体肾脏有非常好的功效。食用枸杞最大的好处是可以增加人体的新陈代谢，帮助身体及时排出体内的毒素。从而，就可以有效的预防上火的情况发生。经常食用枸杞，还可以帮助身体增强抵抗力。（图为枸杞）
说到黄芪，有很好的防病保健作用，食用后可增强人体免疫力，补气养血，可缓解气血亏虚的症状，而枸杞是公认的滋补营养食材，食用后可滋补肝肾，对肾脏特别好，所以不妨试试将枸杞和黄芪一起煮，滋补效果最佳，腰不酸腿不软，肾脏变年轻，请对你的“肾”好一点。煮的时候也可以根据自己的口味放些红枣，营养价值会翻倍。（图为黄芪）
做法将枸杞洗净后，用清水浸泡几分钟，然后将红枣洗净备用。锅中倒入适量清水，将黄芪、枸杞、红枣放入锅中。大火煮开，煮开后转成小火，再煮一个小时左右。煮好之后最好用过滤网过滤一下再饮用，口感会更佳。大家看完文章觉得有用的话不要忘记收藏。（图为黄芪红枣枸杞茶）