现在气温逐渐降低，昼夜温差较大，不少人已经默默拿出自己的保温杯，泡起了枸杞，帮助驱寒暖身。枸杞自古以来就是很好的养生滋补食物，枸杞中含有丰富的多糖、胡萝卜素、维生素等微量元素，有着很好的滋补养血、健脾益气等作用。中老年人每天坚持喝一杯枸杞水，还可能帮助增强身体免疫，保肝护肝，促进肝细胞再生，少生病，让身体更长寿！别看枸杞孤零零一个就已经有着那么多功效，枸杞和它可是“绝配”，若是搭在一起喝，还可能让营养价值加倍，不妨试试！
枸杞和它是“绝配”，坚持泡水喝，排出肝毒，给身体“大扫除”
1、枸杞+菊花
枸杞中富含维生素、铁、磷等矿物质，且大量枸杞蛋白多糖还可能降低血清谷丙转氨酶，抑制肝细胞脂肪沉淀，降低脂肪肝几率。而菊花有着很好的清热解毒作用，可能抑制体内细菌感染，散风祛邪，两者搭配，还可能很好的促进体内血液循环，预防动脉硬化，养肝明目。
2、枸杞+决明子
现代生活到处都被电子产品包围，就连不少小学生都早早戴上了近视眼镜，而决明子味苦，有着很好的清肝泻火、排湿气的作用；枸杞性甘味平，也有着很好的养肝明目的作用。两者搭配，对于养肝排毒有着很好的作用，加速肝毒排出，增强身体免疫，身体更健康！
3、枸杞+薏米
想必大家对薏米也有着一定的了解，因为薏米有着利水除湿，促进肠道蠕动，清肠通便的作用。而枸杞中含有丰富的维生素等营养物质，两者搭配一起泡水喝，可能加速体内湿毒排出，消肿利尿，让大肚腩一点一点消失！
4、枸杞+红枣
枸杞红枣估计是现在生活中大家最常见的搭配之一，红枣性温味甘，可能滋补养血、增强身体免疫，活血养肝；而枸杞味甘性平，也有助于促进身体的气血运行，滋补肝肾，两者搭配一起饮用，可能将体内肝毒排净，缓解气血不足引起的肝毒堆积，还可能帮助改善睡眠，让身体抵御疾病，少生病！
在这个寒冷的日子里，不妨经常喝点枸杞茶，驱寒保暖，平安度过冬季吧！