枸杞茶

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TUhjnbcbe - 2024/10/1 17:07:00

枸杞具有滋肝明目,补肾润肺之效,经常饮用可起到增强免疫力,抗衰老,抗氧化,抗疲劳,降血糖,降血压等功效,可见枸杞是个好东西,但也要吃对才行。今天小编就给大家推荐几种枸杞的绝佳搭配。

1:枸杞+黄芪:补肾益气,与枸杞泡水,有效的增加机能免疫力,延缓衰老。

2:枸杞+菊花:养肝明目,与枸杞泡水能够平肝明目,清热解毒,尤其是和白菊花,护眼效果更好。

3:枸杞+薏米:祛湿健脾,与枸杞泡水有助于驱赶体内湿气,利水消肿吗。

4:枸杞+麦冬:养血滋阴,与枸杞泡水有护肝养肾,滋阴补血,尤其适合经常口渴和糖尿病的人喝了。

5:枸杞+山楂:开胃活血,与枸杞泡水更好的调节血脂和血糖,提高人体免疫力,增强抗病能力。

泡完枸杞后,要记得把泡完的枸杞吃掉,别浪费了吗。

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