现在的人们越来越重视养生，一边蹦迪一边抱着泡着枸杞的保温杯的段子也在广传。尤其是女人，更要爱自己。看着药店琳琅满目的保健品难以，其实不必纠结，一壶茶就能让女人喝出好气色。
红糖姜枣茶
相信很多的女人家里这些都是常备的吧。简单几步就能让你恢复气血。本人经验总结：取一小奶锅，当然有养生壶更方便啦，将红枣红糖姜粉一起放入，加适量水，煮5-10分钟即可。有常喝红糖姜枣茶，不仅可以促进血液循环，而且还有补血益气的功效，特别是女人生理期有很好的调理作用。
女人都爱喝的茶玫瑰花茶
玫瑰花对肝和胃有调理作用，并且能消除疲劳、活血调经、改善体质，玫瑰花有助改善皮肤干湿，去除皮肤上的黑斑，因此特别适合女人饮用养颜。此款茶制作简单，只需拿杯子用开水冲泡即可。
女人都爱喝的茶桂圆红枣枸杞茶
这款茶对容易失眠和记忆力减退的女性非常实用，吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效，这款茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的作用。这款茶的制作和红糖姜枣茶的制作相同。
女人都爱喝的茶金银花茶
金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长，能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑和黑斑。此茶也只需开水冲泡便可。
女人都爱喝的茶薏仁茶
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除皮肤斑点，长期饮用，能使褐斑和雀斑逐渐消失，皮肤滋润。薏仁茶需要煮20分钟左右，也可以选择市面上已经制作好的薏仁茶包代替。
女人都爱喝的茶山楂护肤茶
山楂性平和、降火、消食，能调理血气，促进血液循环，美容养颜。且有消除疲惫，促进伤口愈合，保护肝脏和胃肠的功效，长期饮用可促进新陈代谢，起到减肥降脂的作用。此茶您可依喜好煮或泡均可。
女人都爱喝的茶单选
现在饮茶已成为很多人的习惯，你喜欢自己煮茶还是购买茶包随手泡
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