菊花和此物一起泡，每天一杯，排毒健身，视力好，肝越来越健康
菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。菊花茶可以提高自身的免疫功能，降低感染病毒性的疾病。还可以分解血液中多余的脂肪含量。因为建议高血压，高血脂的病患可以长期饮用菊花茶。另外长期食用菊花茶，可以很好的促进人们的肠胃运动，减少便秘的机率。排出体内垃圾毒素。菊花还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。每天泡茶喝皮肤光滑又水润哦！
山楂含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，能有效促进肠胃蠕动，帮刺激胃液分泌，助改善消化功能之外，还能排除身体中的多余胆固醇和有害金属山楂能预防妇科疾病、减肥，清热，防细菌生长，防癌抗癌，清理身体毒素的垃圾，促进血液循环，排出子宫污血，增强人体免疫力的功能，益胃生津，延缓衰老等。山楂能滋阴养血、补益脾胃、防治消化不良的功效，美容美颜，美白，去除皱纹，补肾，增强免疫力，让皮肤红润细嫩，帮助恢复体力，调节睡眠，防失眠，去湿气，易使人安然入睡。
健康功效
菊花:消肿毒
山楂:活血化瘀
蜂蜜:活血化瘀
食材用料
菊花4朵
山楂4片
枸杞6颗
蜂蜜一小勺
山楂菊花茶的做法
1.准备好所需要的食材
2.开水烫一下
3.过滤出
4.重新放入杯中，加入毫升开水，泡15分钟
5.水温加入少量蜂蜜
小贴士
拿开水过一下，防止有泥土。脾胃虚弱的人不要多喝。
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