山楂酸酸甜甜受到很多人的喜爱.特别是用山楂做的糖葫芦，不仅给我们带来的美味，还能对身体有一些好处。除了糖葫芦还有更多的使用方法，山楂泡水喝，对我们身体好处也非常大，不仅能够消食，还能有效的促进血液循环，下面我们就来介绍一下，山楂泡水的好处。用山楂泡水喝，对身体真的有这5个好处吗？方便健康，不妨试试
1.降血脂
喝山楂确实有助于降血脂，因为山楂具有很好的消食作用，能够很强的帮助消化，但患有胃病的人一般不能空腹喝山楂茶，如果想要通过和山楂茶降血脂，必须长期坚持饮用，才能够达到降血脂，软化血管的作用，如果山楂茶配上决明子，效果会更好。而且山楂中的黄酮具有，降血压，扩张血管的作用，所以高血脂，高血压可以多食用一些。
2.抗老化
山楂中含有丰富的维生素c胡萝卜素，如果每天吃一些，可以有效的增强体内的免疫力，有着防老抗衰的作用，所以，多吃些山楂的，养生的效果也很好。
3.减肥
山楂有助于帮助体内消化，特别是对于那些节食减肥，突然引起，食欲不振的人来说，是一个很好的解决方法，同时因为山楂还具有降血脂的作用，常吃一些还可以达到降脂减肥的作用，可以把山楂切开之后，与，冰糖开水一起泡着喝，既开胃又降脂，是很好的食品。
4.助消化
可以助消化，是山楂特有的功能，多吃一些山楂，能够有效的增加胃液的分泌，不仅可以帮助开胃，还能帮助消化不良的人，有很好的缓解效果。
5.镇定安神
可能有一些人平时压力比较大，从而引起睡眠不好，情绪控制不良等现象，如果平常多吃一些山楂，对于镇静安神有着很好的作用，同时山楂可以枸杞一起熬成粥，更有利于人体消化和吸收。
我这又没在空闲的时候可以，拿山楂来泡水喝，不仅可以通肠润便，还可以健脾开胃，对于女性来说，还能有着很好的减肥效果，但是对于脾胃比较差的人来说，要注意山楂的食用。