对于女性来说，都想拥有一个完美的身材，想让自己瘦一点，减掉自己肚子上的赘肉却很难，在这个冬季，活动量也减少，如果管不住自己的嘴，很容易吃了一些油腻的食物，身体内堆积大量的脂肪和垃圾，无法排出体外，还有可能会导致身体，出现湿气重的情况，通过食疗的方式，或许可以减轻这些困扰，山楂和它很“合拍”，清宿便，去口臭，体重可能缓缓降！
山楂和它是搭档，7天后，清宿便，去口臭，赘肉可能悄悄“溜走”
1、山楂搭配陈皮
进入冬季，适量的吃一些山楂，或者是拿山楂搭配陈皮泡水喝，能够起到健胃消食的功效，快速清除体内的宿便和垃圾，对于保护血管健康，预防各类心血管疾病有一定的效果，还能加速身体内脂肪的燃烧，对于减肥瘦身也不错，能够清除宿便，去除口臭，保持口气清新，赘肉也可能会悄悄的溜走。
2、山楂搭配菊花
将山楂和菊花搭配在一起泡水喝，也能起到清热解毒，排毒养颜，健脾养胃的功效，能够有效的清除体内的垃圾和毒素，增强新陈代谢的速度，促进血液循环，减轻便秘的情况，对于燃脂瘦身也有一定的功效，坚持喝，还能够有效的保养皮肤更加健康，减少各种色斑、干燥等问题，在这个冬季，清宿便，去口臭，养护皮肤更加健康，身体也会悄悄的变瘦。
3、山楂搭配枸杞
将山楂和枸杞搭配在一起泡茶喝，有开胃消食，活血化瘀的功效，还可以加速新陈代谢的速度，逐渐清除体内的垃圾和宿便，轻便秘的困扰，滋养肝脏也有一定的好处，还可以帮助身体，提供大量的营养元素，有效的滋养，肾脏等各个器官，是冬季养生保健不错的食材，坚持喝，身体可能会悄悄的变瘦，大肚子也会悄悄地溜走。
4、山楂搭配红枣
进入冬季，适当的拿一些山楂和红枣泡水喝，能够有效的达到补血养气的功效，因为他们两个都是不错的调养身体健康的好食材，能够有效的补充气血，美容养颜，还可以促进新陈代谢的速度，增强血液的流动，逐渐减轻便秘的困扰，口臭味也会渐渐减轻，体重也可能会悄悄的下降。
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