山楂具有健脾开胃，消食化滞的功效，对于胃口不好的人来说，吃点山楂可以开胃，增加食欲。平时用山楂泡水喝，对身体有好处。山楂中所含有的黄酮类化合物牡荆素具有抗癌的功效，能够有效抑制癌细胞的生长。山楂和这几样东西一起泡水喝，养生效果翻倍，对于想要去口臭，减肥的人群来说，更是有明显的效果。
“山楂”加一物，每天泡水喝，养生效果翻倍，祛除口臭，缓解便秘。
第一个，红枣
红枣对于女性朋友来说是十分喜爱的补血食品，平时用红枣泡水喝的话，还可以活血化瘀，保养脾胃。很多女性朋友在长期食用红枣之后，皮肤变得更加富有弹性，脸色红润，气色也慢慢的变好了很多。山楂和红枣一起泡水喝，对于有口臭和便秘的人来说有一定的改善作用。如果经常喝山楂红枣水的话，身体也可以一直保持一个很好的状态。
第二个，陈皮
对于陈皮大家有一个误解，觉得将买来的橘子皮晒干之后就是陈皮了。虽然陈皮确实是橘子皮，但是橘子皮至少要风干一年之后才能达到药用价值，所以自己在家里晒得橘子皮是没有药用价值的，如果盲目的用它泡水喝，可能喝的只有橘子皮上的农药了。
用山楂泡水喝的时候加上几块陈皮，坚持一段时间，可以有效缓解消化不良的状况。同时还可以加速代谢，帮助排出体内的垃圾和毒素，祛除身体内多余的油脂，控制体重，还能够预防心脑血管疾病。
第三个，菊花
菊花茶有助于清肺去火，也可以辅助治疗感冒和头痛等症状。经常喝菊花茶还可以让人长寿。菊花和山楂加在一起还可以帮助身体尽快排出毒素，促进血液循环，同时还可以达到降血脂的作用。便秘的人经常喝菊花山楂泡的水的话，也有一定的化解的作用，同时对于减肥的人来说，也是十分友好的。
第四个，枸杞
枸杞中含有的枸杞多糖可以提高免疫力，帮助延缓衰老，清除自由基。肝脏不好的人，如果经常用枸杞泡水喝的话，还可以起到保护肝脏的作用。平时把山楂和枸杞搭配在一起泡水喝，可以起到促进消化的作用，还能够降低体重，健康减肥。
山楂本身就有很多的功效，和红枣，陈皮，菊花和枸杞搭配在一起泡水喝更是可以让养生效果翻倍，祛除口臭，缓解便秘，科学减肥，轻松瘦下来。
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