脾胃虚寒是由什么原因引起的？
脾胃虚寒常常食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄等，主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯。
还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃，喝红茶也有一定辅助治疗，在喝红茶的时候加一点牛奶，可以起到暖胃的作用。
今天推荐脾气虚喝这3款茶饮
陈皮茶
材料：陈皮、白糖。
做法：将陈皮放入杯子中，随后加入开水进行冲泡，十分钟之后开盖去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。
功效：这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用，具有非常不错的消暑止渴以及健胃开脾的作用。陈皮具有很好的理气健脾的功效，如果夏天出现的食欲不好、上吐下泻等等情况也可以喝，会有很好的效果。
*芪红枣汤
材料：*芪、红枣
做法：将*芪和红枣洗干净之后放入砂锅中用水进行炖煮；水开之后关火，但是不要开盖，这样焖制十五分就可以了。
功效：这道茶饮具有很好的调养气血的作用，*芪则是具有补中益气的作用，对于气虚具有很好的治疗作用。不过需要注意的是，*芪的用量一定要科学，千万不要超过三十克，否则容易对身体造成不好的影响。
*芪糯米茶
材料：*芪、糯米、黑芝麻、红糖。
做法：将糯米还有黑芝麻洗干净之后沥干水，随后放入锅中炒香研磨成为粉末备用；将*芪清洗干净之后加入清水进行熬煮二十分钟；将*芪药液中放入糯米以及黑芝麻、红糖，水开之后就可以服用了。
功效：这道食谱不仅味道香甜，同时治疗气虚的作用也是非常巨大的。建议在日常生活中早晚都可以服用，能够很好的令身体恢复健康。
亲们可根据自身情况选择咯！(*^__^*)…
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇