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公认最“养肾”的一种食物，枸杞只算小儿科，最后男人根本离不开！
枸杞；枸杞补虚扶正的主要物质基础之一，能明显提高机体的免疫功能，是我们大家平常最滋阴补肾的良品之一，相信大家都听过，人在中年不得已，保温杯里泡枸杞这句话，不过现在已经算是小儿科了。
*芪；*芪配上枸杞泡水喝是必然对身体健康有益，而且*芪还是比较名贵的中药材。一般肾虚的人都多食用一些*芪是可以补气的还是增强人体的抵抗力的，也是补肾的良品，不过比起最后一种还是逊色了点。
当归：当归的功效想必大家都知道，当归如果配上枸杞后，不仅能大大增强人体的抵抗力，对于要养肾和治肾虚的朋友们来说，是最养肾的一种食物了，男人想肾好根本离不开的。
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