枸杞和“它”一起泡，每天一点，从根源补肾，让肾年轻10岁！
肾脏的健康对我们尤其重要，而欣慰的是，如今已经有很多人开始重视养护肾脏。饮食也可以帮助大家补肾。不少人习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗？那么如何泡枸杞喝最补肾呢？
枸杞+鹿茸
材料：枸杞子克，鹿茸克。做法：将枸杞子去除腐坏颗粒，鹿茸冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒毫升。
功效：益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、肾亏者。
枸杞子+肉苁蓉
枸杞子与肉苁蓉，巧治肾虚头痛，可以用枸杞子和肉苁蓉泡茶喝。枸杞子滋补肾阴，肉苁蓉滋补肾阳，二者搭配，一阴一阳，不温不火，恰到好处。一般情况下，可以用枸杞子30粒，肉苁蓉20克，泡茶喝。
枸杞+杜仲
枸杞+杜仲，制成枸杞杜仲茶，长期喝可以达到提高肾阳、强阳健体、健筋骨，补腰肾，润肝燥，补肝虚。对一般临床肾亏所引起的症状，有很好的疗效。所以如觉腰膝无力，精神亏弱的男士，最宜饮用。
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