冬天是吃火锅的季节，但火锅吃多了上火。一杯菊花茶刚好解决上火问题。但菊花的成员众多，滁菊、杭菊、贡菊、雪菊、野菊花......该怎么喝呢？
降火用滁菊滁菊又名"白菊"、"甘菊"，其味甘，性微寒，是菊花中花瓣最紧密的一种。滁菊具有疏风散热，降火，保养眼睛，帮助睡眠的作用。
但功效最强的是降火。如果出现嗓子发干、头昏等热伤风症状，喝一些滁菊也可缓解。
清咽用杭菊杭菊分为杭白菊和杭*菊两种，与贡菊相比，杭白菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。
杭白菊对中枢神经有镇静作用；能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用等。与枸杞同服可增强养肝明目的作用。
杭*菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。
杭菊清热利咽的效果最强。咽喉肿痛时，喝杭菊效果最好。
明目用贡菊贡菊也称*山贡菊，因在古代被作为贡品献给皇帝而得名。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。
贡菊的寒性缓和，其清肝明目、养肝养眼的作用更突出。
贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
降压用雪菊与以上几种菊相比，雪菊的花朵更小，颜色更*。
雪菊对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很好的疗效，尤其对高血压症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用。
消炎用野菊花野菊花去炎消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
野菊花的功效强烈，苦寒更重，因而不建议个人随意使用，最好遵照医生的嘱咐进行饮用。
温馨提醒：无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般一段时间即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
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杨焕渝中医师医师简介：出生于中医世家，正宗道医传承。毕业于北京中医药大学中医学专业，先后师承于中国中医科学院专家、博士生导师衷敬柏教授、于振宣教授。
擅长治疗：对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等心血管系统疾病、脾胃系统疾病、月经病、不孕不育、更年期综合征等妇科疾病、男性性机能障碍等内科病颇有经验。善于内外结合治疗风湿、类风湿、痛风等各种痛症；善用三维疗法治疗忧郁症等情志病和阴性病，以及使用膏方抗衰老、调理各种慢性病等。
南塘门诊坐诊时间：周一、周二、周三、周四、周日全天
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