黑糖作为秋冬饮品届的实力宠角,在不少秋冬特推的饮品里都能看到它的身影。谁叫它自带养生气质呢!
黑糖被视为女性滋补圣品,保留较多甘蔗萃取之后的维生素、矿物质,加上适当食材泡茶饮用,都很适合秋冬来饮用。
1、枸杞黑糖茶
将黑糖碎放入搅拌机,加入50ml清水,搅拌成糊状。倒入锅内,沸腾后保持小火慢熬半小时关火,加入枸杞搅拌均匀。将制作好的黑糖枸杞茶罐装,冷却后放冰箱冷藏。秋冬季节每天一勺黑糖枸杞茶,冲水喝,既方便又滋补养颜哦!
枸杞和黑糖一起泡茶,可以益气补血,健脾暖胃,活血化瘀。常喝枸杞黑糖水,还能有效改善痘痘肌肤,增强免疫功能,让皮肤状态稳定。2、柠檬黑糖茶
做法将半棵柠檬切片,放适量黑糖,注入70°左右的温水,不要用热水。把黑糖搅拌融化就可以喝啦。柠檬去火消炎,有清凉的作用;黑糖健脾暖胃,有补血的作用。黑糖柠檬水,开胃消食,能排出体内*素,促进血液循环,使面部红润有光泽。
3、玫瑰黑糖茶
玫瑰花蕾12朵与黑糖放入杯中。热水冲泡,焖5分钟当茶饮用,可重复冲泡三遍。黑糖本身偏湿热,而配上玫瑰清肝热就不易上火。适合月经不调的女性,或是来M前饮用。具有理气、化瘀、止痛、养颜、淡斑的保健功效。
4、核桃黑糖茶
将核桃仁50g用小火炒香,用料理机或刀切碎。放入杯中加黑糖1块,用热水冲泡,焖30分钟饮用。适用于有经痛的女性,可以在月经来的前2日开始喝,一次直到月经第3日,可缓解经痛,特别是血瘀型的经痛。具有养血、活血,甚至调理产妇恶露不洁;预防成年女性内分泌失调引起的斑点和暗疮等保健功效。
5、黑糖姜茶
生姜洗净去皮,用磨蓉器研磨成姜蓉放入黑糖中搅拌均匀。给黑糖姜蓉盖上两层保鲜膜。烧开锅内的水,放入黑糖姜蓉,加盖开中火清蒸30分钟。取出揭去保鲜膜,挖一勺用开水冲服,平时可放入冰箱冷藏。秋冬季节多喝黑糖姜茶,既能驱寒、改善血液循环,又能有效缓解女性的痛经之苦。还能提高睡眠质量,而且睡觉的时候脂肪也在燃烧哦!
下面这两款黑糖饮品一出道就占据了大家朋友圈的C位。你还到外面排着长队去买,没想到吧,它的材料和做法其实就那么简单~1、黑糖拿铁:
黑糖1块+ml牛奶+15ml冷萃咖啡液黑糖1块加50ml水煮至浓稠置于杯底,加入萃取得到60毫升浓缩咖啡液,加热棒加热牛奶,做出绵密细致的奶泡,将牛奶混合表面奶泡,冲入杯中,表面撒一层黑糖末,完成~黑糖的焦香配上醇厚的咖啡,还真是意外的很搭呢。
2、黑糖脏脏茶:
黑糖1块+50ml水+牛奶ml+珍珠黑糖1块加50ml水煮至浓稠拌入煮好的珍珠,取干净的杯子,在杯子内壁挂些黑糖汁营造脏脏效果。加满牛奶,完成!
如果您想支持我和我的个孩子的梦想,
恰巧您也需要我的山货,您可以下单购买,
感恩您的支持和爱心
本人不接受任何形式的捐款,我想活的简单一点......
也请您放心:如果有任何不满意,一定要提出来,
我不想公益成为被道德绑架的对象。
———唯信任,难辜负
如果你想跟我聊聊
长按,识别下面