中医有云，怕冷乃“阳虚”，得调。今天要分享的是一个日常最简单的补气益血茶——红枣枸杞黑糖茶。泡法虽简单，但功效一级棒哦！
其貌不扬的方块古法炼制蕴藏着健康、营养的结晶体配合红枣枸杞由内而外带给你温暖
材料
黑糖
性温味甘，入脾，补中益气、缓中、化食，健脾暖胃，
还有止疼、行、活血散寒的效用
红枣
味甘性温，补中益气、养血安神，
临床主要用于
脾胃气虚、血虚萎*、
血虚失眠多梦等症的治疗
枸杞
性味甘平，补肾益精，补血安神，养肝明目，
生津止渴，润肺止咳
想更滋补一些，加入桂圆也是极好的；
姐妹们的那几天如冲泡此茶，
也可适当加些姜片
冲泡
红枣洗净去核，以免过于燥热枸杞稍微浸泡洗净表面灰尘
材料放入壶中以开水冲泡
春寒料峭可点一盏小烛灯茶更浓之余也可使茶温不会冷却
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