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他经受不起打击，闭门不出，茶饭不思，眼睛熬出了血丝。一个多月过去了，年已古稀的外祖母获悉此事，意味深长地对保罗说：“小伙子，庄园成了废墟并不可怕，可怕的是你的眼睛失去了光泽，一天一天地老去。一双老去的眼睛，怎么能看得见希望？”
保罗在外祖母的劝说下，一个人走出了庄园。
他漫无目的地闲逛，在一条街道的拐弯处，他看到一家店铺的门前人头攒动，原来是一些家庭主妇正在排队购买木炭。那一块块躺在纸箱里的木炭忽然让保罗的眼睛一亮，使他看到了一线希望。于是在接下来的两个星期里，保罗雇了几名烧炭工，将庄园里烧焦的树木加工成优质的木炭，送到集市上的木炭经销店。腊月回乡祭祖，在老家逗留了几日，临别出山那天，堂弟送了我一盒年糕。所谓年糕，其寓意乃年年高的意思。按习俗，年糕是过年必备食物，平日鲜见，只有临近春节，才有它的身影。孩提时代，我最喜爱过年，每逢辞旧迎新之时，除了点炮竹，换新符、穿新衣外。还有一道难忘的口福，便是品尝母亲亲手蒸制的年糕，嚼起来甜滋滋，软绵绵，圆润鲜美，馋涎不止。说实话，母亲心灵手巧，是制作年糕的一把好手，每逢到了腊月廿四，母亲便着手这项工作，从备料到加工，都作了精细准备。记得每年秋后，母亲就托人从老家捎回一些粳米，这些米属单季稻，由于生长周期长，质软粘性好，是制糕的上等原料，如果再配加一些上好的糯米，做出来的年糕，口感香软爽滑。想当年，制做年糕全凭手工操作，即便磨粉这样重体力的活，也要靠最原始的石盘磨碾，一人推磨，一人往石盘上面的圆孔里撮撒米料，干起来即费时又费力，所以这些事，平常都属于男人干的，而我家例外，由于父亲长年被流放在外，只能由母亲独担。现在回忆起来，很难想象当年的母亲，以她那瘦弱之躯去完成这样一件工作。母亲推碾磨粉，力小速緩，有时不得已靠两手轮换使力，右手累了换左手，左手累了换右手，虽说磨盘转速缓慢，却未停歇。站在一旁的我，总要伸出助力的小手，拼力帮母亲推一把，希望替母亲省些气力。当一抹抹被碾碎的粉末，从磨盘的缝隙细细渗出，悄然地散落到沟槽中。看着那些粉未慢慢积堆起来，母亲的汗水顺着脸颊一直不断地滴落在地上。那暗淡的灯光，照着她滿身疲累的背影……磨完粉，母亲将粉料放置大盆里，注入红糖水，调搅成稠糊状，用大木勺舀出，平摊入蒸笼内，中间还嵌放一些猪肉条或脱核红枣。加工年糕的蒸笼是竹制的，有三四层高，层与层之间用竹管连通蒸汽。蒸制年糕很费时，用木柴烧制，须花七八个小时。烧制一般从下午至午夜凌晨结束，这是一段最惬意的时间，吃罢晚饭，我偎依在母亲旁边，靠着灶堂口，借着柴火透出余溫烤暖，一边听着母亲讲故事，一边看着干柴燃烧迸发的啪啪火星，心里盼着年糕早点出笼解馋，到了午夜时分，我瞌睡上来偎在母亲怀里睡着了，但心里总还惦记着年糕，时而会醒来问母亲，熟了吗?母亲垂头看着我说，快了!看着母亲那机械地往灶膛添柴的小手和滿脸的倦容，少年的我，总觉得母亲太累……凌晨时分，母亲叫醒我，切下第一块年糕让我尝鲜，此时的我，跃雀，滿足，幸福……几十年的时光一晃而过，藏在心底的那抹童真，那块年糕，成了我追忆母亲的情丝，萦绕于怀，每年回乡祭奠母亲，我总会带着年糕去……
结果，木炭被抢购一空，他因此得到一笔不菲的收入。然后他用这笔收入购买了一大批新树苗，于是一个新的庄园初具规模了。几年以后，“森林庄园”再度绿意盎然。
保罗在外祖母的劝说下，一个人走出了庄园。
他漫无目的地闲逛，在一条街道的拐弯处，他看到一家店铺的门前人头攒动，原来是一些家庭主妇正在排队购买木炭。那一块块躺在纸箱里的木炭忽然让保罗的眼睛一亮，使他看到了一线希望。于是在接下来的两个星期里，保罗雇了几名烧炭工，将庄园里烧焦的树木加工成优质的木炭，送到集市上的木炭经销店。腊月回乡祭祖，在老家逗留了几日，临别出山那天，堂弟送了我一盒年糕。所谓年糕，其寓意乃年年高的意思。按习俗，年糕是过年必备食物，平日鲜见，只有临近春节，才有它的身影。孩提时代，我最喜爱过年，每逢辞旧迎新之时，除了点炮竹，换新符、穿新衣外。还有一道难忘的口福，便是品尝母亲亲手蒸制的年糕，嚼起来甜滋滋，软绵绵，圆润鲜美，馋涎不止。说实话，母亲心灵手巧，是制作年糕的一把好手，每逢到了腊月廿四，母亲便着手这项工作，从备料到加工，都作了精细准备。记得每年秋后，母亲就托人从老家捎回一些粳米，这些米属单季稻，由于生长周期长，质软粘性好，是制糕的上等原料，如果再配加一些上好的糯米，做出来的年糕，口感香软爽滑。飞。“其翼若垂天之云……背负苍天，而莫之夭阏者；”那不容易见着。
多少钱都买不到这张表
、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。
5、臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。
6、多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。
7、养生在勤，养心在静。
8、人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；
9、闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占；
0、活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；
、饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
2、每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；
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太里。给有缘者的一信！.可能时间很慢老朋友不会离开。?2.一切都与最初的原因相
3、饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
4、心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；
5、练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；
6、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；
7、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调；
8、常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
9、夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
20、睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
2、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
22、一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
23、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
24、枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
25、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
26、睡觉莫睡巷，最*穿堂风。
27、睡觉不点灯，早起头不晕。
28、要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。
2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效
3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。
4、常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。
5、绿茶——可补充钾元素，增加血管的柔韧度。
6、要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠的作用！）
7、土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！
8、黑木耳——治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度！能净化血液，轻身强记，脑动脉粥样斑块。
养生三字经：吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。养生经，要记清。身体好，幸福定。存下来，很有用。
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