提到南宁的春天,总是离不开的就是湿哒哒的回南天啦。想必刚刚结束的一周,大家已经是深深的感受到了春天的到来。一年之计在于春嘛,该怎么在这湿漉漉的春天里养生咧,今天我们就来分享一下春季养生事项吧~
在春季,人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁上火的症状,也因此容易感受燥邪而染病。在这里给大家推荐三款缓解春燥的好饮品!
枸杞八宝茶:稳定血压,生津润肺枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外,枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
食用方法:枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外,枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
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