地骨皮就是枸杞树的根皮，性寒，味甘，归肺经、肝经、肾经。
作为一个退虚热的药，地骨皮应用非常广泛，常用于阴虚内热证，配伍补阴的药，比如阴虚潮热，骨蒸盗汗，肺热咳嗽，咯血，衄血，内热消渴。
作用：缓解阴虚内热，便秘。
地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬10克、面粉适量。
取地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅浸泡20分钟，煎20分钟去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。随意饮用或佐食。