1、随泡随饮，不要隔夜；2、别放冰糖。体热的人不要加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性；3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议少喝菊花茶。4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中*，而且也不可以和芹菜一起食用。