最近，眼看着身边的美女同事一点点儿地瘦了下去，气色也很好，就极感兴趣地向她请教瘦身办法。同事神秘地告诉我除了管住嘴、迈开腿外，她还经常饮用菊花枸杞茶。
菊花枸杞茶能减肥？怀着半信半疑的想法，我来到院内“郑州市名中医”韩文刚门诊诊室想弄清楚这个问题。
“菊花枸杞茶有明目、养肝阴的作用，对肝肾阴虚、脂肪肝、肝火旺盛、情绪不稳定引起的肥胖有一定作用，但是想要减肥更多的是要通过控制饮食、锻炼身体等方式才能实现呀！”韩文刚主任医师了解我的来意后微笑着说。
“《本草纲目》记载菊花‘味甘，性寒’，具有散风热、平肝明目之功效。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。”
“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，明目安神，令人长寿。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳有益，尤为适宜秋日进补。现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓‘亚健康’人群有明显疗效。”
谈及菊花、枸杞的功效，韩主任娓娓道来。
随后韩主任又说起菊花枸杞茶的禁忌，我一一记录下来：
菊花枸杞茶的饮用禁忌
1、菊花枸杞茶性偏苦寒，体虚之人不宜多喝，否则会对消化系统有影响。
2、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压，性情太过急躁或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
3、有些人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分*。
供稿宣传科
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