随着生活水平的提高，越来越多的人愿意花钱买健康，补益中药、补品，几乎家家都备了点。
但是，再好的补药，也要适合自己才能吃，否则名贵补品就变成夺命“*药”！
红枣再好，4类人别吃
一日吃仨枣，一辈子不显老。大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，下列这些人用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。痰湿偏盛者
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此类人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。容易上火的人
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这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。感冒初期患者
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感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。糖尿病患者
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大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。枸杞养生，高血压慎用
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。但是，枸杞在遇到下列情况时，一定要慎重食用。湿热体质者
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枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人不宜食用。此类人常表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉且满面红光。感冒发烧的人
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枸杞平而偏温，吃多容易上火，身体有内热，如痰浊者、正在感冒发烧的人最好别吃。身体虚寒的人
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一些身体虚寒的人吃枸杞，可能会导致腹泻。糖尿病患者
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枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。提醒大家，用枸杞保健需要长期少量吃，不可一次大量食用。天气越来越热，要注意哦~在炎热的夏季是不宜吃枸杞的，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。▍申明：内容仅供参考，请在专业医生指导下辩证治疗。▍来源：