山楂对降压（高血压）、血栓真的有用吗？
对于肥胖或者有心脑血管疾病、血压有点高的人，除了治疗之外，最好的方式就是食疗山楂。因为山楂中含有一种名字叫做*酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管，血管的活力获得很好的改善，血流量也大大的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降。那么山楂怎么吃才好，有什么不同的功效呢？
众所周知，山楂具有助消化的作用，此外，山楂还具有非常高的药用价值，比如我国1/3的中成药里均含有山楂。山楂中富含丰富的维生素C，是柠檬的2.4倍，苹果的13倍。丰富的维生素C可促进血管韧性，改善微循环，有美白祛斑的作用，山楂还含有丰富的铁，还可以补血等。1.山楂干泡水助消化
山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。取4-5片山楂干泡一整杯水，吃过饭后饮食即可除去吃饭后的胃胀等不消化症状。除了老胃病不建议大量进食之外，山楂所含有的消食、消积的作用，胃肠功能不好的、消化功能不好的人可以用（经常感觉胃胀或不消化）。一些“老胃病”，如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，胃酸本身就比较多，如果再大量食用山楂，很容易变成胃结石发作的诱因。2.山楂陈皮泡水减脂瘦身
山楂内酸性物质山楂内含有的绿原酸、咖啡酸、解脂酶等酸性物质，这样丰富的酸性物质摄取入体内可以增加身体内的酸性成分，让身体内的胃液分泌不断增多，这样就可以促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，而陈皮具有促进肠道消化，改善脾胃的作用，因此如果在喝水的时候泡一些山楂加陈皮，长期坚持下去，对于清除体内的*素和垃圾，促进新陈代谢，有着很好的功效，可以起到很好的减脂瘦身效果。3.山楂菊花茶清热解*
菊花茶具有很好的清热解*的功效，因此对于排除人体内积累的*素和垃圾，有着很好的作用，山楂和菊花一起泡水喝，对于清除身体内的*素垃圾，改善便秘的情况有着很好的效果。4.山楂枸杞泡水滋补肝脏
枸杞对于人体也有着很大的好处，它能够滋补人体的肝脏和肾脏，是起到养肝补肾的效果，所以在泡水喝的时候不妨山楂和枸杞来泡水，不仅仅还能够滋补肝脏，还够促进身体中的血液循环，将积累的体内的*素和垃圾及时的排出。5.山楂红枣泡水补血气
红枣具有益气补血的功效，因此如果将红枣和山楂一起搭配泡水喝，血气会变得更好，女性朋友常喝山楂红枣泡的水，气色会更加红润。山楂红枣泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，女性经血不畅出现的痛经、经血中有血块，不妨食用一些山楂，能够很好地降低出现痛经的可能。另外，鲜山楂里的维生素C含量非常丰富，吃山楂能补充维生素C，皮肤、脸色也会随着维生素C的增多跟着变好。6.山楂枇杷干泡水平喘化痰
枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，而山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决。常用山楂干枇杷干泡水喝，能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况，喝上几杯便能止咳化痰。但医院医治哦。温馨提示：虽然说用山楂泡水有很多的好处，但是山楂毕竟属于酸性食物，切记不要过量的食用，有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者不宜食用！平时的生活中想要减肥，瘦身的可以一天喝一小杯，另外还要坚持适当的锻炼，合理的饮食也很重要。这里还有更多资讯、福利官方微博：
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