1.血虚
补血重点是调脾
血虚的症状：脸色发白、没有血色、夏天怕热、冬天怕冷、心悸、头晕、失眠
血虚的食疗方法：当归*芪茶
当归*芪茶的做法：*芪和当归的份量是5：1的比例，如*芪30克、当归6克;将*芪和当归三煎三煮，然后将三次煮好的水倒在一起喝。
血虚的人每天可将煮好的当归*芪茶当水喝，气血虚弱、久病初愈，老年人都可以喝；阴虚火旺，体质瘦弱的人尽量少喝当归*芪茶，身体有大病的时候，不要喝当归*芪茶，感冒期间不要吃*芪。
2.血瘀
血瘀的症状：脸色暗沉、唇色深发乌发紫、身体局部疼痛，血瘀的人易得心血管疾病、易发胖
血瘀的食疗方法：桂圆核桃茶
桂圆核桃茶的做法：一份桂圆（有头晕症状最好不要去壳）加两份核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟，每天把这个水当茶喝。
失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人可以喝桂圆核桃茶来治疗疾病。
3.血热
血热症状：1.身体发热、有出血现象、流鼻血、牙龈出血、尿血、咳血2.白头发、心烦气燥、情绪不稳定
血热的食疗方法：凉拌马齿苋
凉拌马齿苋的做法：用热水焯一下、加调料凉拌着吃。
马齿苋可以预防治疗小孩子的手中口病;治疗预防肠炎和痢疾引起的肚子痛;可以明目、治疗少白头。
4.血寒
血寒的症状：怕冷、肚子和腿会冷痛、手脚冰凉
血寒的食疗方法：生姜红枣茶
生姜红枣茶的做法：取五六个红枣与生姜片一起放入锅中，把水煮沸，起锅前加红糖当茶饮。最好早上喝不能超过中午、必须喝热的。
生姜红枣茶的功效：治疗女性下巴长痘，治疗消化不良，风寒感冒，调和消化系统和呼吸系统的功能。
“体寒是百病之源”体内阳气不足，免疫力就会下降，寒湿之邪容易入侵，在体内兴风作浪，使得本来就体质虚寒的女人们更加冰冷无比，导致我们的气血无法通畅的流往全身各处，无法滋养我们的经络、肌肉皮毛，气血淤积于某处，“不通则痛”就表现得淋漓尽致。
玛萨集卵巢、子宫、肾三效合一保养，运用艾炙疗法，起到温经通络、祛除湿寒；温肾、暖宫之功效。针对手足冰冷、宫寒、月经异常、不调、更年期提前等人群。
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