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TUhjnbcbe - 2021/3/25 1:42:00
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*芪是常见的中药,它也是补气最好的药材之一,冬天喝点*芪汤对身体大有益处,很多汤饮都可以加点*芪进去,下面我们来看看冬季养生五款*芪汤的做法。

*芪炖鸡汤

原料:生姜2片,盐、米酒适量。

做法

1、鸡洗净,剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入),鸡块入凉水锅中煮开,然后捞出冲净沥干;

2、红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。*参和*芪用清水浸泡3-5分钟,之后捞出冲净沥干;

3、所有材料放入电压锅内胆中,注入清水1.5升,选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。

功效:补气益血,健脾养胃,增强体质,提高免疫,抗病*。*芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎*、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是,*芪炖鸡汤宜在产后5~7天后食用。

猪肚*芪汤

材料:猪肚1只,*芪克,陈皮30克。

做法:将猪肚去脂膜,洗净,*芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加水文火炖至猪肚熟,再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

功效:此汤菜具有健脾胃,益元气的作用。

当归*芪汤

材料:*芪30克,当归、红枣各10克。

做法:将*芪、当归、红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁;2.药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁,合并药汁即可。

功效:补养气血,可用于气血不足所引起的面色萎*、头昏目眩、疮疡及不收口、关节疼痛等症的辅助食疗。

*芪枸杞红枣汤做法

材料:生*芪20g,枸杞15g,红枣15g

做法:将上述药物加两碗水熬至一碗当天服用。也可一次性熬足7天用量,生*芪g,g,红枣g,添14碗水熬至七碗,储存在冰箱里,当茶饮用,自觉阳气不足,浑身怕冷可加入生姜两片一起加热饮用,也可当凉茶饮用。

红枣*芪汤

原料:*芪12克,红枣10枚。

制法:*芪、红枣加水煎,再入白糖少许,饮汤吃枣,每日一次。

功效:有补气养血、益肝的功效,可提高免疫功能。抵抗力低下的乙肝病*携带者可经常食用。

上面为大家介绍了五款*芪汤的做法,冬天喝点*芪汤可以温补气血、增强抵抗力,脾胃不好、容易感冒、怕冷的人群特别适合服用。

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