枸杞茶

首页 » 常识 » 预防 » 超级简单又鲜香爽口的家常菜,营养又健康,
TUhjnbcbe - 2021/3/30 21:25:00

辣炒牛肉

配料;

牛肉,辣椒,大蒜,葱,姜,料酒,淀粉,米醋,生抽,老抽。

做法:

1.准备好所有材料并将其清洁,将绿色和红色的辣椒和切成圆形,将大蒜切成小块,并将姜切碎以备后用。牛肉用水洗净切成薄片,

2.准备一个小碗,将切好的牛肉放入碗中,加入料酒,胡椒粉,盐,少许淀粉和食用油,然后腌制15分钟左右。

3.加热锅并加油。当锅中的油的温度约为50摄氏度时,加入腌制的牛肉。快速炒至牛肉变色。然后加入醋和料酒,将牛肉均匀地乘出来备用。

4.重新加热锅中的油。油热后,将切碎的生姜,绿辣椒和红辣椒放入锅中,炒出香味,加入生抽,老抽,加少许盐均匀搅拌,然后放入牛肉倒入锅中,翻炒约30秒钟,加入大蒜芽,再炒至大蒜变软,然后将其放在盘中即可食用。

海带排骨汤

食材:猪中排克、泡发好的海带片克、生姜30克、葱段20克、料酒10ml,食盐、白胡椒、鸡精适量。

做法:

1.先将排骨剁成4cm长的条状,然后洗净,放入热水中,进行焯水,大概3-5分钟,血沫都煮出来了,过冷水,然后沥干水分备用。

2.锅底放入30克油,烧到5成油温,放入排骨和姜片炒香,中途加上料酒,大概炒3分钟即可,不可时间太长。

3.烧一锅热水,放入炒好的排骨和香葱,大火煮开,改小火炖40分钟,然后捞出香葱,放入海带(海带可以最后放),再焖煮40分钟,加入适量盐、白胡椒、鸡精即可开吃啦。

炖羊肉汤

备用食材:羊肉8两,当归5片,红枣2个,枸杞1小把,*芪少许,葱姜适量,*酒1勺;

制作过程:第一步,羊肉一块,将其清洗干净后,切成小块,然后将羊肉放入在一个大碗中,加上清水,浸泡1个小时,待将其泡好水,便可捞出;

第二步,在锅中添上水,放入生姜片,将羊肉放入在锅中,冷水开始煮,待锅开后,便可将羊肉从锅中捞出,用温水冲洗干净,控水;

第三步,同时将所需的配料准备出,当归、*芪等先用清水淘洗干净,红枣2个洗净后,记得要去掉核,香葱3根,摘去根蒂洗净,挽成葱结;

第四步,将除了枸杞和红枣外的所有食材一同放入在炖锅中,大火开始炖煮,将其煮开后,便可转为小火继续慢慢煮,差不多半个小时的时间;

第五步,将红枣放入锅中继续煮,将近一个小时的时候,将枸杞放入在锅中,同时根据个人的口味加上点食盐调味,继续煮10分钟,便可关火出锅。

给我,你会越来越好看

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 超级简单又鲜香爽口的家常菜,营养又健康,