1、养颜
一些爱美的女性想要给自己的皮肤排*，也可以在日常的生活中多吃一些大枣，因为大枣不仅有排*的成果，还可以在一定水平上抵抗皮肤的衰老，因为大枣中有一种物质可以调理身体的新陈代谢，这种物质最重要的功效就是可以让新的细胞快速的发生。
2、补血
红枣是补血的，很多人都知道是有好处的，只要在日常的饮食或者茶水中加入适量的红枣，补身不补血。可以看到红枣和鸡蛋一起熬制，然后趁热服用。如果想要加快效果的话，还可以在饮食中加入桂圆和红糖，这些药材都是能够提振身体的元气，这样身体的免疫力会越来越好。
3、防癌抗癌
大枣可以提高人体的免疫力，可以抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，大枣中还含有抑制癌细胞的物质，甚至能使癌细胞转化为正常细胞。
4、养肝明目
红枣中含有大量的维生素C，枸杞中含有大量的维生素A，维生素C的氧化作用比维生素A的需求要强得多，一起食用时能保证维生素A充分输送到肝脏和眼睛，延缓细胞的衰老，并促进视网膜上的视网膜的合成，起到很好的护肝明目作用。
红枣加枸杞泡水的功效。
枸杞和红枣属于滋补类中药，养肝护肝的功效，对女性最为有益。平时生活中用枸杞和红枣泡水，可以调节身体，增强抵抗力。对于身体虚弱、抵抗力差的人群需要长期坚持，女性长期坚持喝还能补血，淡化色斑，容颜大好!
材料：大枣。大枣10克，枸杞8克。
1.将大枣放入锅中，用中火煎10分钟左右，直到大枣皮的颜色逐渐变深，然后倒出放入盘中，等待冷却，有很多密封的容器可以供以后使用。
2.将冷却后的大枣，加上之前洗好的枸杞，一起放入茶壶中。
3.然后加入适量的岩糖，再加入热水，岩糖的量可以根据自己的口味来放
4.盖上茶壶盖，约5分钟闷出味道后倒出饮用。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇