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红枣：中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、补血的功效。
经常食用银耳红枣枸杞汤补气养血、美容养颜的功效。
小小的枸杞，功效却如此的“神奇”，没事用枸杞泡杯水饮用，健康又美味，坚持一段时间，身体越变越好，原来养生也可以很简单，建议大家多多尝试！