“熬夜伤身体”,“年轻人不要老熬夜”,这些话对于资深熬夜*来说左耳朵进右耳朵出,一边内疚一边在熬夜的道路上越走越远···
这几张图描述的简直不能更准确,晚上不困,早上醒不来,白天没精神······就这样恶性循环下去,什么时候是个头呢?
据《每日邮报》报道,46岁的SarahChalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,看看面容有什么变化。
左为每天睡8小时,右为睡6小时为什么管不住自己总熬夜呢?借口原因是什么?究其原因,还不是为了考研啊,你摸着良心说,真的是为了学习嘛?真不是刷