血瘀体质护理指南
今天为大家介绍血瘀体质如何在冬季提高自身免疫力！
进入冬日，人体的免疫力减弱，抵抗力也随之下降。冬天日照时间较短，没有充足的阳光，人体所吸收的维生素D较少，而维生素D具有能够帮助人体增强抵抗力的作用。其次，冬日寒冷的空气是破坏人体抵抗力最重要的因素，当我们呼吸寒冷的空气时，为了防止热量的流失，鼻子里的血管会收缩，这将导致白细胞无法到达鼻黏膜，无法杀死人们在室内所吸入的病*，导致让病*侵肆人体。同时，寒冷的空气常常会损伤鼻腔和呼吸道黏膜，继而引发呼吸道感染。
血瘀体质兼免疫系统问题的患者，
常见咳嗽、哮喘、腹泻、容易感冒等症状。
在现代医学中血瘀体质的人
相对于平和体质的人群
较为容易患的感冒、扁桃体炎、哮喘、
支气管炎、肺炎等免疫系统疾病，
长此以往会导致身体和智力发育不良，
还易诱发重大疾病，所以千万不可小视。
（想要知道自己是不是血瘀体质，
可以