10月末正直深秋
早晚天气也是有点冷嗖嗖的啦
有没有小可爱一出门就后悔穿少啦？
（妈妈？我的秋裤呢？）
在这个追求风度也追求温度的养身时代
佛系青年们
该拿起你们手中的保温杯
泡泡小编推荐的养身中药茶
任风吹任它乱
毁不灭是我
人海中最靓的仔～
（文末有彩蛋！！）
接下来就是我们的中药花茶的介绍时间
同时
为了让你们知道小编没有瞎编
（一本正经）
为了弘扬中医药文化
小编特此把每杯茶中的中药列在其下方
再强调一下
这些真的是中药
那么，进入正题时间
bling～bling～
1红枣桂圆枸杞茶
推荐理由：枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。煮红枣桂圆茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。红枣桂圆枸杞茶可以有效地帮助我们清理血管，预防血管堵塞。
主要是好喝！
主要是好喝！
主要是好喝！
大枣
红枣。
甘，温。
补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。
6～15g。
置干燥处，防蛀。
龙眼肉
桂圆肉。
甘、温。
入心、脾经。
补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。
枸杞子
甘，平。
归肝、肾经。
滋补肝肾，益精明目。
6～12g。
置阴凉干燥处，防闷热，防潮，防蛀。
注意注意，
以上三者虽好，
可不要过量食用哦！！
小可爱们一定要记得这点哦！
2
生姜红茶
推荐理由：气温下降，易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。姜茶喝一次就可能驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天，每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛。容易患感冒者也可以每三天喝一次，预防感冒。
我要把你捧在手心里
就像感冒灵
（没得插广告，没得！）
暖暖的，很贴心
生姜
辛，微温。
入肺，脾，胃经。
发汗解表，温中止呕，解鱼蟹*。
3
桂花茶
推荐理由：古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。
做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。
桂花
辛，温。
散寒破结，化痰止咳。可用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。
请看彩蛋
嗯～
不怕被打的小编
先要放一波鲁迅伯伯的小故事
请看
鲁迅为了有更多的时间读书，每天熬到深夜才睡觉，天天如此，从不间断，但一到冬天，天气那么冷，怎么办呢？鲁迅就在感到寒冷时，拿一颗辣椒放到嘴里咀嚼，等到自己大汗淋漓时，又开始摇头晃脑地读书。就这样，日复一日，年复一年，鲁迅终于成为我国现代著名的文学家。
重点来了
既然辣椒可以御寒，
那么
辣椒丝也可以！
辣椒片也可以！
辣椒条也可以！
辣条也可以？
（假装自己什么也没说）
排版：李睿君
审核：张迎晖
指导老师：吕星杰
终审：李露芳、董宇豪
浙江中医药大学图书馆