中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
玫瑰花茶
玫瑰花蕾3~4朵、纯净水适量
1、将玫瑰花蕾清洗干净，注意要选用还没完全开放的玫瑰花，也就是花蕾，完全开放了的玫瑰花就不适用了。
2、将玫瑰花蕾放入杯中，同时把纯净水烧开之后，倒入杯中，焖上几分钟就可以饮用了，可以连续冲泡多次，直到味道变淡为止。
说明：这种方法是最简单的玫瑰花茶的做法。根据个人口味需要，里面还可以加入红枣片、枸杞、蜂蜜或者是冰糖，味道更加丰富。
除玫瑰花茶以外，以下几款茶也可以在这个时节喝。
1、古方茶清明前后不妨喝一些古方茶。中医古方茶疗，基于“药食同源”的理论，粹取草本之精华，强体魄，安心神，延年益寿等。如古方谓.崧.茶就有健脾养胃、清泻肝胃之火之功效;而甘.贝.草茶对于经常性咳嗽、咽炎或者支气管炎有者较好的调理作用;如果是体内脂肪堆积，肥胖者平时可以饮用茶，消脂怡神，有效加速脂肪的代谢，减重塑身的同时可以滋养肌肤等。
2、柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
3、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
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