秋风阵阵，空气愈发干燥，女性的皮肤是最能感受到的，不擦护手霜，手会很难过，脸上不用点补水的化妆品，也感觉对不起自己，这些秋燥的感受让人们很容易觉察到！
其实，身体的一些重要器官，在秋天里更需要倍加呵护，比如重要的解*器官——肝脏，肝脏*素堆积，气机不畅，身体抵抗力就会慢慢下降了，皮肤色斑越来越明显，身体也慢慢不健康了！
加上因为生活节奏比较快，所以人们在平时压力也是越来越大，而且再加上不注重合理饮食和作息习惯，从而导致身体处于亚健康的状态中。
俗话说：湿气重，百病生，如果体内湿气过重的话，大量*素垃圾无法及时排出，也会加重身体各项器官的负担，而且也会导致出现大肚腩的情况，对身体是非常不利的。
枸杞是大众养生品，单一的枸杞就可补肾益精、养肝明目了，但是如果将枸杞和其他食材搭配在一块，起到的养生功效不仅仅来源于枸杞本身，将会形成一个光环放大功效，女人每天泡水喝，让你收获出人意料的养生保健效果。
玫瑰花茶+枸杞泡水
玫瑰花茶是女人的宝贝，不但因为玫瑰花苞浓郁的花香沁人心脾，让人赏心悦目，更为重要的是玫瑰花茶含有多种营养元素，玫瑰花和枸杞一起泡水喝，可以说是“绝配”了，不但改善口腔气味，还可以疏肝解郁，帮助肝脏排出垃圾，提高肝脏代谢功能，每天坚持喝，就像给肝脏“洗个澡”一样，肝脏会很舒服。
枸杞加*芪
*芪在中药材中他的地位非常的高，而且口碑也很好。*芪具有利尿的作用，它能够使身体中的*素和垃圾更快的排出，这样的话对于肝脏和肾脏中的*素和垃圾就起到很好的排泄作用，如果是将它和枸杞一起来搭配的话。不仅能够美容养颜，而且对我们的身体起到很好的保养。
枸杞+红枣
红枣性温，具有很好的滋补效果，女性在月经期间，常吃一些红枣，可以起到补气血的作用，同时也可以补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。而将红枣和枸杞搭配在一起泡水喝，具有很好的祛湿效果，所以对一些体内湿气过重的女性来说，坚持喝一些红枣加枸杞泡水，有助于更好的补充气血，祛除湿气，让水桶腰悄悄变现。
枸杞加菊花
菊花具有清热解*去肝火的效果。在平时很多人都喜欢直接用菊花来泡水喝，能够降低身体中的火气。促进肝脏的排*和代谢能力，如果将枸杞和菊花一起来搭配的话，这两种强强联手。既能够帮助身体中*素和垃圾更快的排出，而且还能够有效的缓解眼部的疲劳。对女性朋友来说让身材和容颜都变得更加的完美。
薏仁+枸杞煮水
很多女性朋友生完小孩后，身体就瘦不下来了，而且多胖在腹部，一方面可能是由于久坐、缺少运动所致，另一方面也有可能是体内湿气过重所致的虚胖。
众所周知，薏仁的祛湿效果不错，大家都知道红豆薏米粥的做法，其实可以变换一下吃法，可将薏仁枸杞一起煮水喝，两者形成完美的搭配，对于那些由于体内湿气太大导致的虚胖女性朋友们，可以起到排*祛湿，减肥瘦身的养生功效。
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