亚健康状态仿佛成了都市人的标配
肠胃差、睡眠质量差、身心容易疲倦......
仿佛稍有不注意，分分钟都有猝死的可能
以前，总感觉自己还年轻
总感觉自己有好的抵抗力，能防御疾病
30岁后，才发现，自己还是太天真了
那些小痛小病会不经意地接踵而来
奶茶可乐？不敢碰！
大鱼大肉？不敢放肆！
只配得上——红枣枸杞茶！
我会告诉你我已经踏上漫长的养生路了吗？
什么SCD饮食、什么药膳都成了我的