百合枸杞枇杷粥
原料：枸杞、新鲜百合、新鲜枇杷、大米、白砂糖
制作方法：
1、新鲜百合掰开洗净，新鲜枇杷洗净去皮去核切丁备用；
2、大米洗净，凉水入锅，煮30分钟；
3、放入百合和枸杞，文火熬至粘稠；
4、出锅前倒入白砂糖和枇杷粥拌匀即可。
枇杷的功效与作用：
“五月枇杷*似橘，谁思荔枝同此时”！现在正是吃枇杷的好时节。枇杷果富含幼儿所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果，枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘、烦渴，主要作用可以润肺下气、止渴。除了直接吃，将它做成爽口的枇杷粥，也是不错的选择哦！
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