枸杞百合养心茶一听这名字就能知道有什么作用，枸杞既普通又普遍的一款药材，不过功效却是非常的不一般，既能安神养老，又能调理气血补肾虚。而百合与枸杞的功效大致相同，也能达到一个养身安神，养阴护阳的作用，当两种药材放在一块儿煮茶时，效果就会更加的明显，特别是长期咳嗽的人群更是少不了这款茶。
1.枸杞味甘、性温，入肝、脾经，能补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠、生津解渴、止咳润肺。
2.百合性生寒，味甘、归心、肺经。它能清宁心安神、止咳润肺、养阴清热、滋补养生精气、缓解胃痛、另外也具备一定的美容养颜作用。冲泡方法：ML水杯一只，把适量枸杞、百合放入水杯里，倒进小量沸水清洗一下后把第一遍水倒掉，然后再添加开水冲泡，大约4、5分钟后，一杯枸杞百合养心茶就冲泡好了。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇