“保温杯里泡枸杞”是年夏天大火的网络热语。该网络与通常指“中年养生”的意思。该梗完整的说法是：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”说道这个“中年养生”的梗，常见的除了我们今天提到的“保温杯里配枸杞”之外，还有“啤酒加枸杞”，属于当代心态佛系的青年人，一边自杀一边疯狂养生，可乐里面加*参，敷着最贵的面膜熬夜,一边暴饮暴食一边吃健胃消食片,吃麻辣火锅容易上火？那就把又辣又烫的肉在降火凉茶里涮一下再吃……
然而,在这种养生方式中反而让越来越多的疾病越来越年轻化,这又是为什么
呢？因为我们熬夜,饮食不规律,作息不规律等不良的生活习惯依旧没有改变。所以掉头发，黑眼圈，肥胖，失眠，亚健康等健康问题依旧会接踵而至。所以养身这件事在年轻人中