红枣枸杞玫瑰花茶是非常好的养生健康茶。
做法：凉水加入切开的红枣（根据口味可以添加4-8颗）和枸杞（20-40个）煮开后小火煮8-10分钟。茶壶里面放入干玫瑰花和绿茶叶，冲入煮好的红枣，枸杞和开水。加入一大勺麦卢卡蜂蜜。
养胃养颜健康的热饮，对于老年人和女士尤其适合。快快动手给爸妈煮一壶吧。
顺便分享几个蔬果干制作的方法，吃不完的水果不怕放坏了，营养健康自己做：