干玫瑰花：6朵；
红枣：3颗；
生晒参：10g；
枸杞子：5g。
将玫瑰花、红枣、生晒参、枸杞子洗净后沥干水份，一起放入茶杯中，向杯中倒入沸水。
用煮开的沸水冲泡15分钟即可。
注意：外邪实热、脾虚有湿及泄泻者不宜饮用。
玫瑰花能降火气、促进血液循环、养颜美容、消除疲劳。红枣有补脾和胃、益气生津、解药*之功。
此茶可使人神清气爽，增强免疫力，很适合女性朋友的健康饮品。