具有功能的飲品
夏季是多喝水的季節,同樣的喝水,何不喝些有功能性的茶水呢?我们都知道，每天不要少于8杯水，是人体所必须的。有14种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以养生，好处多多，为家人值得永久收藏哦！
第1种：菊花泡水
1.预防感冒，咽喉肿痛
菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解*，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
2.恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩