智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。转眼又是一年的夏季，或许你现在非常健康，又或许你正处于身体不适之时，但无论何况，在看到本文之时，你一定是个注重健康，注重保养的人，希望本文能给你带来利益，现在我们要讨论的主题是：枸杞泡水时加“一料”，若能坚持喝一周，或许能让你“肝肝净净”
枸杞泡水时加“一料”，若能坚持喝一周，或许能让你“肝肝净净”
熬夜对于上班族和学生都是家常便饭，身体也在一次次的熬夜之中被消耗。我们拿自己的身体健康去换取一些身外之物，不知是否划算？答案当然是否定的，没有了健康的身体，其他的一切都是空谈。可是，活着就是要在压力中生存，在激烈的竞争中出人头地。既然无法逃避工作和学习的命运，不妨接受它，接受它的前提就是有一个健康的体魄。
所以养生就显得格外的重要。多喝热水固然是好的，可以有点单一，所以红枣就是人们泡水的好搭档，红枣可谓是美容佳品，它是女性朋友的最爱，补血养气都很好，然后味道甜甜的，无论是泡水还是煮粥都可以加一些。长期吃红枣的女性面色看起来更加的红润，整个人的气色都会变得很好。
除了红枣人们还会想在水杯里加些枸杞，这自然是极好的，因为众所周知枸杞的营养价值确实值得人人都泡着喝，它可以补肝和肾，明目，降低三高，提高人体免疫力。既然枸杞有这么多的好处，那自然是要尝试着去喝一喝的。那么有人可能会问枸杞只有这几种功效吗？我还想加入一些其他东西使它的效果更全面可以吗？答案是肯定的，如果把枸杞和以下这四种东西一块泡着喝，功效可能会翻倍，跟我来一块看一下吧！
枸杞泡水时加“一料”，若能坚持喝一周，或许能让你“肝肝净净”
1.*芪
*芪男人们可能会特别熟悉，因为它是用来补肾气，提高肾脏功能的。肾脏不仅是我们身体上的一个器官，它还代表的是男人的尊严。如果一个男人事业很成功，很有钱，但是如果他的肾不好，那么家庭就有可能不和谐，然后影响到自己的心情，心情不好了工作也没有劲，那钱再多也无所谓了。枸杞和*芪都是滋补肾脏的好食材，平时喝热水时加进去一些，就会有双重补肾功效，比吃药的效果强很多倍，并且无副作用，男人们快点备起来吧，坚持喝就让你肾功能变得越来做好。
2.菊花
菊花是具有清热解*的功效，长期服用还有延年益寿的作用，还有降血压作用，甚至还可以扩张冠动脉。而枸杞和菊花泡在一块，有明目清肝的作用。肝是用来解*的，也就是我们身体平时所产生的*素都由肝脏负责清理，因此肝脏是我们体内一个重要的器官，而且长年累月的使用肝脏，肝脏也是需要被清理的，那么枸杞菊花茶就是最好的清洁小助手，它是上班人群和学生必备茶品。
3.桂圆
桂圆是很好吃的水果，可是将桂圆晒干就又变成养生的好帮手了。用桂圆干和枸杞一起煮粥喝，可以补充体力，健神补脑。
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