炎炎夏日，尤其是三天两头地下雨，你会不会觉得又闷又湿又热，身上黏糊又油腻？
为了解热避暑，吃着刨冰雪糕，喝着冰冻汽水，窝在空调房里，过得挺滋润的，但你有没有发现自己精神越来越差，身体越来越沉重？
注意！这是湿与寒「勾搭」一起，入侵体内的征兆！
自古就有“百病寒为先”，一旦寒湿长期淤积在体内会导致体寒，尤其是女性，会出现手脚冰凉、痛经等问题，甚至引发关节或筋骨疼痛，诱发很多疾病的发作，所以一定要提前预防！
经历了一个冬天、一个春天，人体内积聚的病气比较多。进入炎热夏季，人体腠理是开放的，阳气特别容易大量流失，导致湿寒快速加重。但此时，天地之间阳气旺盛，也是人体补充阳气的最佳时机，很好地克制寒湿之气。
事实上，夏季也是排出体内寒湿的*金时间。
首先，人们可以适当晒晒太阳，借助天地旺盛的阳气，排出体内寒湿；其次，适度运动到微微出汗，能透出体内郁热和寒湿；第三，适量摄入驱寒祛湿的食品，最简单的莫过于饮上一杯红糖姜枣枸杞茶。
红糖姜枣枸杞茶，主要由红糖、生姜、红枣、枸杞、桂圆5味食材配比而成，通过“一散一补”，能彻底排出身体寒湿。
○散：生姜红糖，散寒除湿俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。
生姜，是辛温之品，入口温热又辛辣，能帮助发汗排*，驱散体表和脾胃的寒气！《药性类明》提到，生姜能温中益脾胃，能让脾胃恢复运行，湿气自去。
所以说，吃生姜，有助于散寒除湿。
有句老话：女人不可百日无糖。这里的糖指的就是红糖。
红糖，含有丰富的维生素与微量元素，可以提供细胞所需的能量，适当食用能益气养血，暖胃驱寒。
红糖生姜搭配，不仅能为身体补充能量，还能驱寒除湿、温暖脾胃，特别适合经常痛经、手脚冰凉、畏寒怕冷的人食用。
○补：气血三宝，温补阳气
体内有寒湿的人，本身阳气不足，如果只散不补的话，寒湿很容易就会卷土重来。
红枣、枸杞、桂圆，被誉为气血三宝，可以补充人体气血，温补阳气，真正化开寒湿，避免反复。
红枣，含有丰富维生素，能促进血液循环，补中益气、养血生津。
枸杞，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物元素，能滋补肝肾、益精明目，是中医治疗肝肾阴亏的有效方剂。
桂圆，又名龙眼，含铁量较高，可促进血液再生，有益气养血之效，贫血者食用，能起到气血双补的功效。
三者搭配，补气血，升阳气，人体内阳气充足，能有效帮助排除寒湿，把温补的道路彻底疏通！
市场上的这类茶饮很多，但品质不一，该怎么选择呢？
今天给大家隆重推荐「四气堂」的红糖姜枣枸杞茶。
○地道原材，科学配比，营养升级
甄选了红糖、红枣、枸杞、桂圆、生姜5种药食同源的食材，科学配比而成，融合了姜糖搭配、气血三宝、姜枣配伍的效用，将驱寒暖身、除湿健脾、气血充盈的养生效果升级数倍。
在选材上，四气堂坚持选用优质原产地的高品原料！
?广西桂林优质甘蔗，经过古法熬制，15：1浓缩为红糖，营养价值高，温补滋补。
?宁夏中宁枸杞子，肉质饱满，入口清甜，是被载入《中国药典》的枸杞品种。
?*和田无核红枣，皮薄肉厚，色泽亮丽，一天晒足15小时，储存更多养分和甜分。
?优选越南无核桂圆，肉厚饱满，琥珀光泽，甘甜不腻。
?秋后生姜，块大皮薄，温辣可口，喝完能加快血液循环，暖身效果好。
忆薇：平常工作忙碌，加上本来身体就虚，脸色总是青白，吃饭也不香。坚持喝红糖姜枣枸杞茶3个月，脸色逐渐红润起来，熬夜第二天也精神饱满，吃好喝好睡得也好！
小雯：夏天特别爱吃冰、喝冻饮，一到那几天疼得要命，大夏天手脚也冰凉。经过同事安利，喝上了红糖姜枣枸杞茶，少吃冰冻食品，现在肚子也不疼了，身体也暖和。
燕燕：整天坐在空调房里埋头工作，为了养生一直有喝红糖姜茶，自从喝过「四气堂」的，觉得选材、味道都更好，无论冬夏，都坚持喝，不仅驱寒补血，还能美容养颜！
○自然原味，不熏制，安全无添加
在原产地采收后，经过手工二次筛选，根据原料的特性采用分料、分层、分时烘干，干湿度恰到好处，且不揉、不炒、无染、无熏制，让原料保留自然原味。
产品原料颗颗分明，不磨粉、不碾碎，不添加香精、色素、防腐剂等，非常纯粹，让你喝得更放心。
○独立包装，防潮、卫生、便于携带
「四气堂」红糖姜枣枸杞茶，一盒10包，每包23克，独立包装，防潮防尘，干净卫生无杂质，携带便捷。居家、办公、出差、旅行，随时随地温水冲泡即可。
冲泡后，浓浓甜香味，入口顺滑，甜而不腻，有姜的微辣味，但不会辣喉咙。刚喝下去就感到胃部暖洋洋，很快全身都暖和起来。
「四气堂」红糖姜枣枸杞茶上线以来，广获同学们的喜爱和推崇：
“真材实料，汤色纯正，味道清香，实在太好了！”
“这是我喝过最实惠又真材实料的红糖姜茶！”
“补气血，驱寒，滋补，女人喝这个挺好，还美容养颜！”
想要健康长寿，夏季少不了这杯暖暖的红糖姜枣枸杞茶！不仅可以驱寒排湿，还能健脾、养血、补气，把体内的病气一扫而光，安然度过夏天。
而且春夏把补气血做好了，能为一年的气血做好充足储备，为接下来的秋冬进补打下良好的基础。
送自己、送父母、送朋友，养生又大方！
喝红糖姜枣枸杞茶，要注意以下三点：
1、哪些人适合喝？
第一，寒凉体质的人，一年四季都怕冷，手脚冰凉，腿或肚子容易痛，脸色苍白，气血偏虚。第二，经常吹空调的人一定要喝，可以发汗解表，驱除寒气，帮助预防空调病。
2、哪些人不宜长期喝？
第一，体内偏热的人；第二，体内暑湿的人；第三，糖尿病人。
3、什么时候喝比较好？
建议平日上午喝，注意晚上或者上火的时候不要喝。
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