北京白癜风最佳最好的治疗方法 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfal/艺术与自然融合在唇齿之间一、春季篇迎春花的花语：相爱到永远、传统之美、生命力强、清高孤寂。梨花的花语是：纯情，纯真的爱，一辈子的守候不分离。樱花的花语是：热烈、纯洁、高尚。玉兰花的花语：报恩、纯洁、真挚、表露爱意、冰清玉洁。桐花花语是：情窦初开。牡丹花语:圆满、浓情、富贵、吉祥、幸福、雍容华贵、国色天香！春季是万物生长的季节，到处生机勃勃。一年之计在于春，一年之养生也从春天做起。春季要养肝护肝，多食养肝的食物，为此我们喝茶吃点心也要遵循养肝护肝的茶和茶点。（一）春季适合喝的花茶：1.金银花茶有清肝明目，平肝凉血，清热解*的功效。（但不可盲目喝多）2.杞菊乌龙茶这款养肝花茶其中包含有枸杞子、菊花以及乌龙茶叶三种,这款花茶当中富含胡萝卜素、VB、VC、以及多种的氨基酸和其他该物质微量元素,春天的时候多喝杞菊乌龙茶可以促进人体的血液循环,加快新陈代谢,这样能够有效消耗溶解肝脏脂肪,预防肝脏内出现脂肪囤积,是春天养肝护肝的一道理想花茶。3.桑叶枸杞茶枸杞本身具有扶阴固本,补精益气的功效;而桑叶可以帮助疏散风热,清肺润燥,抑制肝阳上扬,这两种材料本身都可以养肝护肝。用桑叶和枸杞子混合一起冲泡,具有明显的滋阴润肺,养肝明目的作用,在任何季节都建议坚持饮用。4.蒲公英花茶相信一定有很多人不知道蒲公英也可以制作成花茶饮用吧,其实蒲公英不仅长得漂亮,它也具有很高的药用价值的,在生活中也经常被用来清热气解*素等。蒲公英花茶富含碳水化合物、珍贵的微量元素以及维生素,这些成分在进入身体后能够帮助养肝护肝,调理身体,促进身体健康。5.菊花蜜茶材料做法:50g菊花,加入20cc水,煮后保温30分钟,过滤,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀后饮用即可。功效:能养肝明目、清心健脑,生津止渴,润肠排便。（二）适合春季茶果的馅心有：1.草莓馅心草莓保健功效：健胃消食，养血补血，解*疗疮，养颜美容（富含维生素C），防治癌症，降胆固醇，明目养肝，护脉保心。2.抹茶馅心抹茶粉的保健功效：抹茶粉是抹茶的通俗形象叫法，是采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶。预防肠胃道疾病，消食解腻，减肥健美，抗菌解*，提神醒脑，缓解疲劳。3.枣泥枸杞馅心红枣的保健功效：增强免疫力，养肝护肝，防癌抗瘤，精神安眠，养颜美容，强身护心，滋补养体，恢复创伤。枸杞的保健功效：滋补养肝，益精明目。（外感实热，脾虚泄泻者慎服）二、夏季篇铃兰花语是：幸福归来。紫藤花的花语是：深深的思念和执着的等待。粉色绣球花的花语：浪漫与圆满玫瑰花的花语：爱情、爱与美、容光焕发，勇敢荷花的花语是：清白、坚贞、纯洁、信仰、忠贞和爱情睡莲的花语是：洁净、纯真、妖艳以及纯洁、迎着朝气、抛去暮气。夏季以养“阳”养“长”养“心”为主。自然界在盛夏时节总是表现出生机勃勃的景象，古人认为这是阳气旺盛之故，所以夏季的养生之道在于顺应自身萌动着的阳气。在夏季，草木郁郁葱葱，繁花似锦，对人体而言，夏季也是生长的最佳时期。夏季在五行中属火，在中医理论中，火与五脏中的“心”相对。于是在心阳旺盛的夏季，养“心”便成为了养生的重点。那么，在炎热的夏季，哪些茶和茶点有养“心”作用？（一）适合夏季喝的茶1·绿茶（龙井/毛峰/碧螺春）绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解*、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。2·竹叶茶竹叶功效，重在清心凉肺。竹叶茶具有解渴消暑，解*利尿的功效。3·六堡茶六堡茶有消暑祛湿、明目清心、助消化等功效。（二）·适合夏季茶果的馅心1·樱桃馅心樱桃的保健功效：防治贫血，养颜美容，杀虫祛湿，防治麻疹，收涩止痛，预防癌症。2·红豆薏米馅心红豆的保健功效：健脾养胃，解*排脓，利尿抗菌消炎。薏米的保健功效：薏米被誉为“谷类之王”，在祛除内热，健脾利湿上有显著功效。3·莲蓉馅心莲子的保健功效：莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类*酮以及多种维生素等营养保健成分。具有补脾止泻、止带，益肾涩精，养心安神，防癌抗癌之功效。三、秋季篇丁香花花语：纯真无邪、忧愁思念玉簪花的花语为：脱俗、冰清玉洁彼岸花花语：优美纯洁大丽菊花语：大吉大利、华丽、优雅桂花的花语：富贵、吉祥、灵性、吸入你的气息。红枫的花语是：热情奔放秋天天气比较干燥，容易出现”秋燥“，燥易伤肺，肺气如果太强，就容易导致皮肤干燥，出现咳嗽的状况。这个时候就要多喝水，吃些润肺的食物，比如梨，梨含有丰富的果糖、葡萄糖、一定量的矿物质和维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效。为此，秋季养生以养“阴”、养“收”、养“肺”为主。那么哪些茶和茶点养“肺”？（一）、适合秋季养肺的茶1、乌龙茶乌龙茶含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解*、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。2、桂花茶桂花茶具有止咳化痰，暖胃散寒，活血散瘀，美容养颜，去除口臭，健脾消食，活血益气的功效。3.玫瑰花茶玫瑰花茶可缓和情绪、平衡内分泌、补气血，美颜护肤，消除疲劳、助消化、消脂肪之功效。（二）、适合秋季茶果的馅心1.百合莲蓉馅心百合的保健功效：润肺止咳，安神镇静，抗癌作用，提高免疫力，降低血压，治疗便秘。2.柿子馅心柿子的保健功效：治缺碘病，清热解*，润肺止咳，消肿软坚，健脾益气，养胃和中，涩肠止血。3.南瓜馅心南瓜的保健功效：南瓜中含有丰富的维生素E和B—胡萝卜素，其中B—胡萝卜素可在人体内转化为维生素A。维生素A、E可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。四、冬季篇山茶花的花语：可爱、谦让、理想的爱、谨慎、了不起的魅力。太阳菊的花语：纯洁的美、天真、幼稚、快活，热情活力。雪花的花语：纯洁优雅腊梅花花语：高尚的心灵、坚强、傲骨、高雅。水仙花的花语：只爱自己瑞香花的花语：祥瑞，吉利冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。那么我们冬季应喝什么茶吃什么茶点？（一）适合冬季喝的茶1.红茶（祁红、滇红等）红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气；含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。2.黑茶（云南普洱茶、广西六堡茶等）黑茶能消化肉食，消化脂肪，调整三大代谢（糖代谢、脂肪代谢、水代谢），能益肾降浊。3.红枣茶红枣有增强体能、加强肌力的功效。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合冬天食用。健脾和胃，养肝补血，益气生津。（二）、适合冬季茶果的馅心1.黑芝麻核桃馅心黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用。核桃既可利尿润肠，又可温肺祛病，益肾固精，强身健体。2.花生馅心花生具有补肾、润燥和御寒的功效。3.山药枣泥馅心山药能健脾补虚，滋精固肾。红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇