生活中的饮品多种多样，现在大家更喜欢自己冲泡茶饮，荷叶、山楂和蜂蜜都可以泡水饮用，那荷叶山楂蜂蜜能一起喝吗?
荷叶是莲的叶，含有生物碱类化合物、*酮类化合物、挥发油成分、有机酸和微量元素等成分，而蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，含有丰富的葡萄糖、活性酶、维生素和矿物质等营养成分，山楂则含有蛋白质、有机酸、磷、钙、铁和多种维生素等成分，从成分上来看，荷叶、山楂和蜂蜜的成分之间没有任何冲突，都对身体有益无害，所以能够一起喝。
并且荷叶山楂蜂蜜水的味道也不错，荷叶有一种淡淡的清新香气，略带苦涩，很多人喜欢，山楂由于含有多种有机酸，味道微酸，又有一丝甜味，而蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，香甜润口，可以很好的改善荷叶的苦和山楂的酸，三者搭配起来味道刚好，口感更佳，夏日来一杯十分清爽，还有去火解暑的效果。
此外，田野牧蜂提醒大家，荷叶山楂蜂蜜水还可以帮助减肥。荷叶中的*酮类成分能起到降脂的作用，可以减少脂质和碳水化合物的吸收，加强油脂代谢和能量损耗的调节;山楂含有的多中有机酸可以促进蛋白质的消化，含有的脂肪酶能够促进脂肪的消化;水白蜜含有的活性酶和矿物质等成分可以调节胃酸分泌，促进食物的消化和吸收，三者搭配更好地减少肥胖。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇