大家好，我是“胶”您健康中医养生知识科普团队的张医生，今天我来给大家介绍“茯苓”这味中药。
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。茯苓味甘、淡、平，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效，能够治疗水肿、小便不利、心悸失眠等症；茯苓还具有利尿、增强机体免疫功能、调节胃肠功能、抗菌、抗肿瘤等功效。茯苓的养生方推荐：
茯苓陈皮茶，用茯苓10克，陈皮5克，加入开水，冲泡5分钟即可服用。陈皮是一味常用中药，中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。二者合用，有健脾利湿，行气宽中的作用，可以用于脾胃虚弱，湿浊中阻所致的脘腹胀满，嗳气反酸，不思饮食，大便薄溏等。老少皆宜，具有极高的药用价值。
好的，今天的“胶”您健康中医养生知识已经送达，您了解了吗？
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