枸杞——提高免疫力，美容养颜
枸杞可以清除人体自由基，预防氧化，延缓人体器官的衰老。食用枸杞能够让皮肤吸收更多的营养，美白肌肤，起到美容养颜的功效。同时也可以用来预防肿瘤，枸杞富含类胡萝卜素，类胡萝卜素能阻断恶性细胞增殖，增强人体免疫力，起到预防多类型肿瘤的作用。
燕窝——美女的最爱
燕窝能够美容养颜，让皮肤变的更加白皙和红润，因为燕窝可以润肺，而肺主皮毛，所以坚持吃燕窝通过滋补肺经，而能够让毛发和肤色变的更加健康。
冬虫夏草
冬虫夏草可以提高免疫系统细胞和组织的数量,促进抗体的产生,增加吞噬细胞和杀伤细胞的数量,提高其功能,同时还可调节某些免疫细胞的功能。草叶含有虫草素、虫草酸及多种氨基酸等营养成分,具有养肺补肾,止咳化痰,扩张气管,镇定,抗菌,降血压。
西洋参
西洋参的功效:1.增强中枢神经系统功能，可以静心凝神，消除疲劳，增强记忆力。2.促进血液活力，降低血液凝固性，抑制血小板凝聚，抗动脉粥样硬化，促进红血球生长。3.治疗糖尿病，降低血压，调节胰岛素的分泌，促进糖代谢和脂肪代谢。4.抑制癌细胞的增长，增加免疫功能，助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱者有效。
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