李先生今年刚满30岁，由于工作压力大经常熬夜，最近白发越来越明显，主要分布在两鬓和头顶，这是由于肝郁造成的，由于生活的压力大导致肝脏运行不畅，肾精不足，最先生出白发的地方就是两鬓，日常生活中除了减少压力，保证睡眠以外，还有什么方法能够缓解白发呢？
由于头发的生长和肝肾以及血运有关，而中宁枸杞恰好能够补肾益肝以及促进造血，因此枸杞是生发以及防脱发的药材之一。今天小编就给大家推荐中宁枸杞治疗白发以及防脱发的一些饮食搭配，每天这样能吃，可能一个月白发就没了！很多人常吃枸杞效果不明显，可能是没有这样搭配，一直吃错了！
中医研究：中宁枸杞这样吃，可能一个月白发就消了，或许你一直都吃错了
枸杞菊花茶
取中宁枸杞和菊花各十克加入茶壶中，加入开水浸泡十分钟后饮用，坚持每天喝2到3杯，喝完后将枸杞吃了，要不了多久就能够治疗白发，防脱发。
枸杞大米粥
取15克中宁枸杞，大米50克，然后放入砂锅中煮成粥，每天坚持吃一碗，主治脱发。
生姜枸杞水
取适量的中宁枸杞和生姜煮成水，然后涂抹在头发上，然后自然晾干，晾干后一小时洗净，坚持每天涂抹一个月左右，就能起到防掉发的功效。
养生保健、药用枸杞请选择中宁枸杞。
宁夏中宁枸杞是唯一载入《年版中国药典》的品种。早在明代杰出的医药学家李时珍所著《本草纲目》中，就将中宁枸杞列为本经上品，称“全国入药杞子，皆宁产也”。
我们只售中宁道地枸杞。郑重承诺不掺杂一粒外地枸杞、不掺杂一粒*枸杞，坚决杜绝陈枸杞，变质枸杞、硫磺熏制（染色）枸杞。以保证食用枸杞的有效、安全、可靠。
道地枸杞选材说明
1.原产地：生长于宁夏中宁县中宁枸杞传统种植区，清水河，*河混漫洪积富硒土壤，平均洪积层cm,富硒层达47cm。
2.老品种：全部采用15年以上的老品种枸杞树，按棵集果，严选上乘果，为原产地珍品。
3.纯天然：原生态环境，人工栽培，自然成熟，古法加工。
4.纯药杞：每一粒均为正宗原产地中宁枸杞，纯药杞，无掺混，品质上乘，功效可靠，药食同源。
5.稀有品：小种枸杞是自然界优胜劣汰留存下来的优秀物种基因和珍稀植物资源，高抗逆、低变异，生长条件严苛，养生功效极佳，产量稀少，十分珍贵。